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スーパーフード「タイガーナッツ」

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皆さんは「タイガーナッツ」と言う食べ物を…ご存知でしょうか?

今ヘルシー志向のニューヨーカーの間で最も注目されている栄養素を豊富に含みながら、他の食材より低カロリーと言う、女性にとって大変ありがたい食材です。

タイガーナッツは「食物繊維」はもちろんの事、リン、カリウム、マグネシウム、ビタミンE、ビタミンCなどが豊富に含まれており、

たんぱく質などのエネルギー成分が多く含まれています。

「食物繊維」はアーモンドの3倍以上、ビタミンEはアーモンドの2.5倍以上とも言われています。

 

この実は「カヤツリグサ」と言う草の根っこぼ部分で食べると非常に硬いです!

奥歯でしか食べれない感じです…

前歯で噛んだら歯が折れそうってなくらい噛み応えあるタイガーナッツさん。

噛んでいるとほんのりとした甘さが口に広がっていきます。

そのまま食べてもOK!

 

道端アンジェリカさんのスタイルキープの秘訣は「食前にタイガーナッツを食べること」を明かしているそうですが…

うちのオーナーは「生理前にタイガーナッツを食べて2キロ痩せた!お通じ…1日2回でた!」と明かしておりました…

 

ちなみに筆者は便秘でもないですがお通じは1日4回の時あります(笑)

食べたら「出る!」タイプです!

 

注目されつつある「タイガーナッツ」ですが皆さんも食べてみてはいかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

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