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極上のリラックスタイムを知っていましたか?

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筋膜リリースお風呂で体を温めてからやると筋膜はリリースしやすくなります。

筋膜は温めるとゆるんで伸びやすくなる特徴があります。

なので、温まった状態で筋膜をはがしを行うと、癒着した部分がはがれやすくなり、こりや痛みの元となるトリガーポイントも解消しやすくなるのです。(←こちら沢山の方に知ってほしくて、只今活動中でございます。)

当店では、筋膜リリーススペシャリストがいます。

もちろん、手頃に出来るやり方もアドバイスしています。

ご来店の際はぜひ、筋膜リリースおためしくださいネ~♡♡

 

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