昨日は、花岡正敬氏のセミナーを開催しました。
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昨日は、骨盤ベルトの開発者で姿勢クリエイターの花岡正敬氏のセミナーでした。多くの方にご参加頂き、ありがとうございました。 花岡先生から、様々なレクチャーを受けることができました。姿勢のゆがみの根本原因をきちんとケアし、正しい姿勢をつくるには、「姿勢を支える筋肉=インナーマッスルを使える状態にしておかなくてはなりません」「間違った腹筋運動では姿勢が悪くなり、お腹もなかなか凹まない・・・」な...
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