毎夜、毎夜、熱帯夜だし、あまりにも暑くて汗を大量にかくのでお顔も汗ものが

できてしまった・・・。トホホ。

エアコンの効いている室内は乾燥もするのでお肌のバリア機能も低下しやすいそうです。

８月はお顔そりをしましょう！！

１回２，２００円ですよー！！

ご予約お待ちしております。

あるニュースの一部を抜粋しました。

私はまだ若い、更年期は先だと思っている３０～４０代の女性ほど若いうちから

〝貯筋〟をしなければならない。心がけてほしいそうです。

筋肉と骨が丈夫な人は年をとってからも間違いなく、そうでない人より健康でいられる。

その為には若い頃からこの貯金がとても大切なんだそうです。

間違ったダイエットで体重を落とし、〝シンデレラ体重〟など目指してはいけないそうです。

骨と、筋肉がとても大事。

女性ホルモンが減ると一気に進むそうです。

みな様は大丈夫ですか？

腰が痛い、座骨が痛いって悩んでる貴女・・・。

今からでも遅くはないです。

適度に運動を取り入れながら健康貯金をしないとあっという間に老けますヨ。

一緒に老けないように頑張りましょうね！！( ^ω^ )